péntek , 27 december 2024
Kezdőlap Kultúra A bél-agy kapcsolat: Forradalmi felfedezések a testünk és elménk titkos kommunikációjáról
Kultúra

A bél-agy kapcsolat: Forradalmi felfedezések a testünk és elménk titkos kommunikációjáról

147
bél agy kapcsolat könyv

Dr. Emeran Mayer, a UCLA Orvosi, Élettani és Pszichiátriai Tanszékének professzora, a bél-agy kommunikáció világhírű kutatója ebben a lenyűgöző könyvben feltárja a legújabb tudományos felfedezéseket, amelyek forradalmasítják a mentális és fizikai egészségünkről alkotott elképzeléseinket.

A bél-agy kapcsolat című könyvben Mayer elmerül a bélrendszer és az agy közötti bonyolult és szoros kapcsolat rejtélyeiben. Bemutatja, hogyan befolyásolja a bélmikrobiom a hangulatunkat, a viselkedésünket, sőt, a mentális betegségekre való hajlamot is. Megismerhetjük a bélrendszer szerepét a krónikus betegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, a depresszió és a szorongás kialakulásában is.

Ez a könyv nem csupán tudományos ismeretterjesztés, de praktikus útmutató is az olvasók számára. Mayer tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogyan javíthatjuk bélrendszerünk egészségét és ezáltal mentális és fizikai jólétünket is. Megismerhetjük a táplálkozás, a mozgás, a stresszkezelés és a probiotikumok szerepét a bélmikrobiom egyensúlyának fenntartásában.

A bél-agy kapcsolat könyv mindazoknak ajánlott, akik:

  • Érdeklődnek a legújabb tudományos felfedezések iránt a testünk és elménk működésével kapcsolatban
  • Szeretnének javítani mentális és fizikai egészségüken
  • Szenvednek krónikus betegségektől, mint az elhízás, a cukorbetegség, a depresszió vagy a szorongás
  • Természetes és hatékony módszereket keresnek a mentális és fizikai jólét eléréséhez

A könyv a Kulcslyuk Kiadó gondozásában jelent meg, és mindazoknak ajánlott, akik szeretnének javítani mentális és fizikai egészségüken.

Ne hagyja ki ezt a forradalmi könyvet!


Kapcsolj ki! További friss híreket talál az oxox.hu főoldalán! Kövesse a technológiai híreket és csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!

Kapcsolódó cikkek

Önvallomás a színházról

Kern András főszereplésével mutatják be Az imposztort a Pesti Színházban Komédia a...

Kiderült, melyik egyetem lesz a 2025-ös EFOTT Fesztivál házigazdája

A Széchenyi István Egyetem lesz a 2025-ös EFOTT házigazdája – jelentették be...

Így vásárolunk idén karácsonyra: a magyarok 47%-a praktikus ajándékokra esküszik

Idén karácsonykor a tudatosság és a praktikum határozza majd meg az ajándék...

Pitypang és a Mikulás – Pitypang és Lili

Pitypang és a Mikulás: Egy szívmelengető történet a barátságról és az ünnepről...