szerda , 2 július 2025
Kezdőlap Egészség

Egészség

Tech

Új magyar applikáció támogatja a munkavállalók mentális jóllétét

A munkahelyi mentális egészség kérdése egyre nagyobb kihívást jelent a vállalatok számára, hiszen miközben az alapvetően meghatározza a szervezet teljesítményét, a munkaerőpiacon mind...

Tippek

Hogyan hűtsünk okosan és főleg egészségesen az irodát?

Magyarországon közel másfél millió munkavállaló tölti a nyarat irodai környezetben, sokan hőségben. Ám a hűtött irodaházak sem kellemesebbek, és főleg nem egészségesebbek, ha...

Tippek

A Samsung Galaxy Watch okosórák éjjel is segítenek egészségesebb mindennapokért

Egészségünkre már a legapróbb változás is óriási hatással lehet. Ha kicsit is javítunk mindennapi szokásainkon, az összességében egy egészségesebb életmódhoz vezethet. A hamarosan...

munkafüggőség munkamánia
Tippek

Hogyan ismerhető fel a munkafüggőség és mi rejlik mögötte?

Modern életmódunkban a munka nem csupán megélhetésünket biztosítja, hanem gyakran az önbecsülésünk alapjává is válik. De mi történik, ha már nem tudjuk elválasztani...

Tippek

Állandó nassolás – megszokás vagy betegség?

Ebéd után alig telik el egy-két óra, és máris azon kapod magad, hogy valami kis édes után kutatsz a konyhában? Nem vagy egyedül:...

foltos hajhullás
Tippek

Természetes módszerek a foltos hajhullás ellen

A foltos hajhullás, avagy alopecia areata meglepetésszerűen érinthet bárkit, váratlan kopasz foltokat okozva a fejbőrön és testszerte. Ez az állapot az immunrendszer helytelen...

egészséges táplálkozás ételek
Tippek

4 szokás az egészséges életmódért

Ott állsz a tükör előtt, és azon gondolkodsz, hogy lehetne egy kicsit jobban odafigyelni magadra? Talán már meg is próbáltál belevágni az életmódváltásba,...

Tippek

Március, a tavasz első hónapja – böjttel, egészséges táplálkozással, életvezetési tanácsadással

Márciusban, a téli hónapok után, végre madárcsicsergésre és az első tavaszi napsugarakra ébredhetünk. Március 20-án lesz a tavaszi nap-éj egyenlőség, mely hivatalosan is...

levegőtisztítók
Tech

Levegőtisztítók – a mindennapok hősei

A háztartások és irodai környezetek levegőminőségének javítása érdekében egyre többen fordulnak a levegőtisztítók kínálta megoldásokhoz. A korszerű levegőtisztító eszközök bizonyítottan védenek a különböző...

rizs baba hozzátáplálás
Tippek

Babák hozzátáplálása: A rizs egészséges, de figyeljünk az arzénra!

A rizs az egyik leggyakrabban kínált étel a baba étrendjében, könnyen emészthető, semleges ízű, tápláló és tápanyagokban gazdag. Az utóbbi években viszont előtérbe...